Veelgestelde vragen

De Zoomles duurt 45 minuten, met een kwartier inloop en na afloop een kwartier uitloop. Na 20 minuten is er een korte pauze van enkele minuten.

Je ontvangt een mail met een link naar de wekelijkse Zoomlessen. Ook vind je de link in je account op de website van Zing je sterk. Door op de link te klikken, kom je in de les. De link kun je voor alle zes de lessen gebruiken.

Om privacyredenen worden de Zoomlessen niet opgenomen. Je kunt deze daarom niet terugkijken. We hanteren de regel dat je één les kunt missen. Afmelden voor een les doe je rechtstreeks aan je docent; je vindt het e-mailadres van je docent in de mail waarin we ook de Zoomlink verstuurd hebben en in je cursusaccount.

Vanwege de vertrouwelijkheid binnen de groepen, kiezen we ervoor om de samenstelling steeds hetzelfde te houden. Het is dus niet mogelijk om een les van een andere groep dan je eigen groep bij te wonen.

Het onlineprogramma Zing je sterk helpt mensen met langdurige fysieke en mentale gezondheidsklachten bij hun herstel door middel van adem- en zangoefeningen. Het online programma duurt 6 weken en bestaat uit een wekelijkse online groepssessie, gevolgd door vier oefendagen waarin adem- en zangoefeningen zelfstandig worden uitgevoerd met behulp van videomateriaal, een online afsluiting. Lees meer over Zing je sterk op deze pagina.

Zing je sterk is in 2021, tijdens de coronapandemie, ontwikkeld door vocaal ensemble Wishful Singing, in samenwerking met een longfysiotherapeut en longartsen uit diverse ziekenhuizen. Lees meer over Wishful Singing.

Ja, deelname kost € 95. Kun je deze bijdrage niet missen, maar denk je dat je wel veel baat zou hebben bij Zing je sterk? Stuur dan een mail naar hallo@zingjesterk.nl.

Zing je sterk is bedoeld voor mensen met langdurige fysieke en/of mentale gezondheidsklachten. Daarnaast is er sinds 2024 een cursus speciaal voor mantelzorgers.

Ja, Zing je sterk is ooit begonnen als cursus voor longcovid-patiënten, maar is  inmiddels  toegankelijk voor iedereen met  langdurige gezondheidsklachten.

Bij je aanmelding voor de cursus heb je een wachtwoord aangemaakt voor je account en per e-mail een bevestiging van je aanmelding ontvangen. Mocht je deze niet in je inbox kunnen vinden, kijk dan eerst even of die wellicht in je spam is beland. Zie je hem daar ook niet? Stuur dan een mail naar hallo@zingjesterk.nl. Let op: je vindt de cursus Zing je sterk pas in je account zodra je definitief bent ingedeeld voor een van de cursusgroepen.

Ga naar zingjesterk.nl/account en log in met de inloggegevens die je per mail hebt ontvangen. Zodra je bent ingedeeld voor je cursusgroep, vind je hier de Zing je sterk-cursus en de gegevens over jouw jouw lessen, zoals de Zoomlink

Zodra je bent ingedeeld in jouw cursusgroep, vind je het Zing je sterk-programma in je account. Klik op de knop ‘Ga naar de cursus’ om de cursus te bekijken.

Ga naar deze pagina om een nieuw wachtwoord aan te maken. Je vindt deze link ook direct in je account onder het kopje ‘wachtwoord wijzigen’.

Je kunt een Zoom-account aanmaken via deze link.
Zodra je een account hebt, kun je via de volgende link Zoom installeren op je computer:

Download Zoom

Als je vanaf een tablet meedoet, kun je Zoom downloaden via de App Store of Play Store. Vervolgens log je in met het account dat je hiervoor hebt aangemaakt.

Controleer of het geluid van je laptop of tablet aan staat en of het volume niet op 0 staat. Als dit beiden het geval is en je hoort nog steeds niets, ga dan in Zoom naar de instellingen. Dit kan op twee manieren:

• • Via het tandwiel-icoon in het hoofdmenu en vervolgens in het linkermenu op ‘audio’ klikken
  • In de meeting in de balk onderaan op het pijltje omhoog naast de mute-knop (het microfoon-icoon) klikken, en vervolgens in het uitklapmenu op ‘audio settings.

Controleer in het instellingenmenu of bij ‘speaker’ ‘same as system’ staat geselecteerd. Zo nee, pas dit aan. Klik vervolgens op de knop ‘Test speaker’. Als het goed is hoor je nu een melodietje afspelen.