In Nederland leven veel mensen met de uitdaging van langdurig ziek zijn. In samenwerking met longartsen en -fysiotherapeuten en met steun van Canisius Wilhelmina Ziekenhuis Nijmegen en ziekenhuis Meander in Amersfoort ontwikkelde ensemble Wishful Singing het zesweekse zang- en ademprogramma Zing je sterk.

Het programma helpt het vertrouwen in het eigen lichaam te herstellen, geeft ontspanning in de ademhaling en vermindert stress. De cursus is een welkome afleiding van het ziek zijn: plezier in het zingen en ontmoeting met andere deelnemers staan centraal.

 

Meer over Zing je sterk ›

Dit is Zing je sterk

  • Zes online groepslessen
  • Toegang tot het online Zing je sterk-oefenprogramma
  • Cursusmaterialen, waaronder de Lax Vox
  • Ontwikkeld door zorg- en muziekprofessionals
  • Plezier in het zingen en ontmoeting met andere deelnemers staan centraal
  • Bij klachten als kortademigheid, hoofdpijn, concentratieproblemen en vermoeidheid.
  • Al meer dan 2.400 deelnemers

 

Zing je sterk helpt het vertrouwen in het eigen lichaam te herstellen, geeft ontspanning in de ademhaling en vermindert stress

 

Meld je nu aan ›

Wat onze deelnemers zeggen over Zing je sterk

zing-je-sterk-vdayrt-q-2

Deelnemer Zing je sterk

"Zing je sterk heeft een hele positieve bijdrage geleverd aan mijn herstel. Geen droge oefening maar leuke oefeningen en daarbij kijken naar wat je WEL kan, heerlijk! Het contact met lotgenoten is waardevol. Ik ervaar een betere buikademhaling en mijn uithoudingsvermogen is verbeterd."

zing-je-sterk-2ot7taiw-2

Deelnemer Zingen met en na kanker

"Online omgeving met de filmpjes en oefeningen was supergoed verzorgd en heel professioneel. Betrokken docenten!"

zing-je-sterk-vdayrt-q-2

Deelnemer Zing je sterk

"Ik heb veel baat bij de ademoefeningen. Daarnaast heeft het zingen en het contact met de anderen me opgevrolijkt."

zing-je-sterk-2ot7taiw-2

Deelnemer Zingen met en na kanker

"Ik voel me als compleet mens gezien, niet alleen als lichaam."

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

En wij houden je op de hoogte van Zing je sterk!
Naam
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Doe een donatie! Doneren Zing je sterk
U gebruikt een verouderde browser van Internet Explorer die niet meer wordt ondersteund. Voor optimale prestaties raden wij u aan om een nieuwere browser te downloaden. Hiervoor verwijzen wij u door naar:

browsehappy.com sluiten